¿A qué nos expone sufrir un alto nivel de estrés?
El estrés es uno de nuestros mayores enemigos. Nos persigue y nos acosa de una forma tan constante que es imposible olvidarse de él. Cuando mejor estamos es cuando más oportunidades tiene de ...
Remedios para combatir la depresión y la ansiedad
La pandemia ha disparado un problema que ya se estaba convirtiendo en la tónica entre muchos de los profesionales del mundo entero: los casos de depresión y ansiedad. Los expertos indican cómo ...
Recomendaciones para gestionar los ataques de ira y salir airoso de ellos
La ira es algo que todos sabemos que no es bueno y que debemos evitar sentir por todos los medios posibles. Pero, por desgracia, hay momentos en los que es inevitable. En ese tipo de situaciones, ...
Consejos para no perder citas ni llegar tarde a compromisos
La vida del profesional puede ser muy intensa y agotadora. En algunos momentos confiamos demasiado en nuestra cabeza y, aunque tenemos un calendario mental muy bien estructurado, se nos pasan ...
Las mejores aplicaciones para el profesional que viaja
Los profesionales que estamos acostumbrados a viajar, sabemos que la tecnología nos lo pone cada vez más fácil y, con sus innovaciones, nos ayuda a simplificar tareas. Además, también es ...
¿Qué hay que plantearse antes de aceptar un encargo freelance?
Los freelance no solo tienen que trabajar a destajo e invertir una gran cantidad de horas en su empleo, sino que también deben ser buenos planificadores y organizadores. Uno de los posibles ...
